Nemůžete večer usnout, jste neklidní a nedokážete se uvolnit? Vypravte se na cestu do pohádky…

    Pod nohama cítíš stébla trávy, Else Müller (vydal Portál, 2020) Autogenní trénink je v dnešní neklidné době skutečně smysluplným řešením, jak se zbavit neklidu a napětí. Kniha, kterou právě držíte v ruce, je určena pro děti i pro dospělé a využívá k navození celkového uvolnění před usnutím pohádkové příběhy, dojmy z cest a výpravy do fantazijních světů. Ty vás zavedou na písečnou pláž, na ostrov, do lesa nebo na výlet lodí, do Káhiry, k Nilu, do Dalmácie či na orientální bazar, a také do pohádky – mezi hvězdy, do hejna motýlů nebo do koruny kouzelného stromu. Nechybí ale i témata jako „touha“, „zkouška odvahy“ či „velké zvíře Strach“. Texty jsou doplněny návodem, jak texty předčítat, a uklidňujícími afirmacemi.

    Knížka krátkých pohádek „Příběhy z měsíční houpačky“ z vydavatelství Portál Else Müller je známá německá autorka knih o autogenním tréninku pro děti i pro dospělé. Mnoho let vedla i kurzy dechového cvičení a meditací. Je průkopnicí mnoha nových přístupů v oblasti autogenního tréninku.
    V Portále vyšla její kniha Příběhy z měsíční houpačky.

    Autor: Müller, Else
    Podtitul: Příběhy pro imaginaci a autogenní trénink
    Překladatel: Bezděková, Alena
    Nakladatelství Portál, 2020
    ISBN: 978-80-262-1652-0
    Počet stran / vazba: 128 / Brožovaná

    Pod nohama cítíš stébla trávy

    Autor